Custom Instructions – Die unterschätzte Super-Power von ChatGPT
Ich dachte, ich würde ChatGPT „richtig“ nutzen. Bis ich gemerkt habe, dass ich das Potenzial komplett unterschätzt habe. Der größte Hebel ist ein Feature, das unscheinbar ist, viele kennen es überhaupt nicht: Custom Instructions. Die meisten nutzen ChatGPT wie eine Suchmaschine mit Extra-Komfort. Frage rein, Antwort raus. Damit verschenkst du sicher 80 % des Potenzials. Der eigentliche Hebel liegt in den Custom Instructions.
Warum?
Der Wendepunkt kam an einem Abend, als ich ChatGPT wieder mal für meine Sport Spielereien nutzen wollte. Ich schrieb so nebenbei: „Behandle mich wie ein sowjetischer Coach. Keine Nettigkeiten, nur knallharte Fakten.“
Plötzlich war der Chat ein völlig anderer.
Die Antworten waren härter, klarer, hilfreicher – vermutlich wirklich wie ein Gespräch mit einem Trainer aus der damaligen Zeit, der keine Ausreden akzeptiert. Das Problem davor: ChatGPT verhielt sich neutral, freundlich, oberflächlich. Gut für schnelle Infos – schlecht für echte Weiterentwicklung. Das Ganze funktioniert, weil du ChatGPT damit nicht nur sagst, was es lösen soll, sondern wie es reagieren soll. Und genau das macht den Unterschied zwischen einem netten Tool und einem ernstzunehmenden, persönlichen Entwicklungsbeschleuniger.
Wie gehst du vor?
Wenn du Custom Instructions ernst nimmst, bekommt ChatGPT ein dauerhaftes „Betriebssystem“, das exakt zu deinem Ziel passt. Damit veränderst du nicht nur wie du Antworten erhältst – sondern wer die KI für dich wird. Überlege dir also zunächst, was du eigentlich erreichen möchtest oder wobei du Unterstützung brauchst. Versuche genau zu beschreiben, was du von der anderen Seite erwartest.
Unter Einstellungen -> Personalisierung findest du alles, was du brauchst
Die Inhalte
Rolle - Du bestimmst, aus welcher Haltung ChatGPT reagiert. Der Effekt: Du bekommst weniger Bestätigung, mehr Klarheit.
„Sei mein kritischer Sparringspartner. Ich mag direkte, ehrliche Kommunikation – keine Schleier.“
„Verhalte dich wie ein Performance-Coach. Ich komme aus dem Sport, also arbeite mit klaren Trainingsprinzipien.“
„Nutze die Perspektive eines Mentors, der ambitionierte Unternehmer begleitet.“
„Sei ein Analyst: kalt, rational, datengetrieben.“Umgangston - Je nachdem, was du brauchst, kann ChatGPT härter, kürzer, fordernder oder analytischer werden. Das zwingt dich, präziser zu denken – und selbst härter zu reflektieren.
„Antwort kurz, direkt, ohne Floskeln.“
„Schreibe wie jemand, der mir keine Ausreden durchgehen lässt.“
„Maximal 5 Sätze. Keine Wiederholungen.“
„Nutze einen herausfordernden Stil, der blinde Flecken anspricht.“Kontext - Du gibst an, was dich beschäftigt, welche Ziele du hast und wie du arbeitest – damit die KI mitdenkt. Damit entsteht eine Interaktion, die näher an der Realität ist als jeder generische Ratschlag.
„Mein Ziel: In 2026 mein Business verdoppeln.“
„Ich liebe Sport (Sportarten). Nutze Metaphern aus Training, Technik & Performance.“
„Ich arbeite schnell, denke iterativ und brauche klare Prioritäten.“
„Ich will persönlich wachsen, also erwarte ich ehrliches Feedback.“Struktur - Du legst fest, wie Antworten aufgebaut werden sollen – dadurch werden sie leichter umsetzbar. So wird jede Antwort automatisch verwertbar.
„Gib mir immer die drei wichtigsten Handlungsschritte.“
„Liefere immer eine knappe Analyse + Handlungsschritte + Risiko/Trade-Offs.“
„Baue jede Antwort in Problem — Analyse — Aktion auf.“
„Nutze Bullet Points statt Fließtext.“
„Gib mir zum Schluss immer eine Frage, die mich weiterdenken lässt.“So könnte ein Beispiel konkret aussehenEinstellungen aus ChatGPT
Was kann ChatGPT für Dich sein?
Welche Rolle würdest du ihm als Erstes geben, wenn du es neu definieren könntest?